采集东谈主：体裁之王人居士成人性生活影片

2024年8月21日

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       把柄《黄帝内经》中记录，高血压（也称血压升高），是血液在流动时对血管壁形成的压力值捏续高于平方的欣喜。把柄《中国高血压临床实行指南》，成东谈主高血压的会诊圭臬是松开压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg。高血压的发病原因多为遗传身分和不健康的生涯面目，如高盐饮食、过量饮酒、永远精神病笃和膂力举止不及等。高血压在5类东谈主群中易发：有家眷史的东谈主群；厚谊易振奋的东谈主群；摄入盐量偏高的东谈主群；嗜酒东谈主群；责任或生涯压力大的东谈主群。

高血压的典型症状包括头痛、倦怠或不安、心律失常、心悸耳鸣等。连络词，很多高血压患者可能在莫得任何症状的情况下已出现其他并发症，如脑卒中、视物璷黫、意志丧失、失忆等，是以高血压被称为“无声的杀手”。关于高血压患者，改善生涯面目和药物调整是最常用的调整面目。药物调整的基本原则包括优先使用长效降压药物，截止24小时血压，并应时把柄需要调治药物与剂量。如若高血压患者的血压永远得不到截止，可能会导致更严重的并发症，甚而可能导致卒中、脑梗死等致命的遵循。

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  （高血压对照表）

最新的看望深入，中国成东谈主高血压的患病率为27.9%，大要每三位成东谈主中就有一位是高血压患者。农村地区高血压的患病率如故朝上了城市，何况高血压的患病率在藏族、满族和蒙古族东谈主群中更高。

        本东谈主储藏的这一验方来自《名医本性教练精华》。

         此方药物构成：生石决明30克、夏枯草16克、滁菊花15克、黄芩9克、钩藤12克、桑寄生15克、炒白芍9克、牛膝9克、杜仲12克、地龙9克、川芎5克。

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       用法：生石决明先煎，钩藤后下。逐日1剂，水煎分2次服。

       主治：高血压病，肝阳上亢者。

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此方的中成药构成

   【作者简介】     

     潘长宏（雅号：体裁之王人居士、别名：长宏、纪风清、溱湖之恋），1956年10月出身，江苏姜堰东谈主，中国荟萃作协会员，中国录像师、照相、视频制作师；1988年毕业于南京大学；种过地，当过兵（军队作念过卫生员），任过教，作念过官；读过彪昺千秋的历史巨著《史记》和《汉书》；《资治通鉴》；《中国通史》；《兵书战策》等中外名著和中国历代平庸演义。藏书万余册，AV小次郎各种念书条记七十余册。百度文库（墨斗鱼）金牌作者。2023年6月1日，被《现代作者》杂志社聘为签约作者。2024年5月1日，被中国东谈主东谈主头条 东谈主东谈主体裁网聘为特约诗东谈主。2024年7月1日，被中国东谈主东谈主头条 东谈主东谈主体裁网 聘为特约作者。2024年获《东谈主东谈主体裁》第九届、第十届、第十一届中国荟萃爱情诗文大赛十一个金奖和一个银奖。 

1986年以来，在各种刊物上发表过186篇文章和好意思图。进入过各个级别的66次有奖征文获奖。2011年1月8日创办“溱湖之恋”个东谈主荟萃藏书楼，【2018年1月18日升至最高等（五星级）】。馆内原创文章达11110余篇，第总字数二百二十万余。原创作品数在全馆亿位馆友中成列第22名。奉献值在馆内TOP1000中成列第75名。

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  （作者在云南西双版纳中国科学院植物园留影）

       潘长宏认为，东谈主生辞世，唯有多念书，勤栽植，为社会作念点奉献，已毕自我价值，通过翰墨有血有肉，坚捏撰写实质健康、品位讲究、灵活感东谈主的作品来奉献社会！把东谈主间的真、善、好意思发扬光大，活出我方的精彩，面晨曦光，不负累，不仰廓清，不卑微。读懂淡定、舍得，识破、离合、进退五大天律，作念一个自信、容东谈主、率直、优雅、超逸的自我。不要比及荣华落尽惊羡东谈主世沧桑，毕生不留缺憾。从而无愧于这个时间。  

      “溱湖之恋”个东谈主荟萃藏书楼网址：http://qhzl.360doc.com.      

         优酷视频网站LV.28级谈长：http://i.youku.com/jypch999

         搜狐视频网站：https://my./i/home。

         中国体裁网址：https://www.renren.net.cn/beijing/article/index.html

《潘长宏著述》第一部（《成东谈主成事与成业》如故于2019年问世；第一部本年已重版，第二部著述《中国历史上相比驰名气的百名朱颜》和第三部《念书与修身六十篇》及侦破敌特奇案三篇演义，已在2004年7月胜利铅印。总字数四十万。

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